Dobrý spánok – kľúč k spokojnému životu

Dobrý a kvalitný spánok je zárukou našej duševnej rovnováhy. V posteli strávime asi tretinu svojho života, spánok je preto podstatný pre načerpanie novej energie. Dôležitejšie však koľko spíme je ako spíme. Dobrému spánku môžeme napomôcť životosprávou a vhodným spánkovým režimom, no jednou z vecí je aj kvalitná postelna bielizen.

Ako vybrať vhodnú posteľnú bielizeň?

Hodvábna postelna bielizen
Pohodlie v posteľnej bielizni

Posteľná bielizeň tu nebola vždy, najprv ľudia spávali na tvrdej zemi, neskôr sa prikrývali kožušinami zo zvierat, ktoré ulovili. Až s príchodom priemyselnej revolúcie sa zjednodušila výroba tkanín. V nedávnej minulosti a niekde to možno pretrváva dodnes bola výbava uterákov a posteľnej bielizne povinnou výbavou mladomanželov. Dnes je už výber obliečok módnou záležitosťou a na trhu je obrovský výber rôznych materiálov, vzorov a rozmerov. Asi najdôležitejší je výber toho správneho materiálu, v ktorom by sa nám malo pohodlne a mäkko zaspávať. Klasikou, ktorou nič nepokazíme je posteľná bielizeň z hladkej bavlny vyrobená zo 100 % bavlnených priadzí. Bavlna má výborné absorpčné vlastnosti, ľahko sa žehlí a perie. Veľmi obľúbeným materiálom je krep, keďže sa jedná takmer o bezúdržbovú tkaninu, po opratí nie je potrebné krepové obliečky žehliť, čo ocenia hlavne zaneprázdnené gazdinky. Flanelová posteľná bielizeň sa vyznačuje najmä svojou mäkkosťou a pohodlnosťou, je vhodnejšia skôr na zimné mesiace. Takisto nekrčivý materiál – jersey je hebký na dotyk, počas používania sa nekrčí, nie je nutné ho žehliť. Saténové obliečky pôsobia dojmom luxusu, sú hladké, ľahké a veľmi vhodné v letných mesiacoch.  Nesmieme zabudnúť ani na alergikov a astmatikov, pre ktorých je kvalitná a hlavne zdravotne nezávadná posteľná bielizeň nevyhnutnosťou. Príjemným spestrením našej spálne sú obliečky s peknou potlačou, je možné vyberať aj sezónne dizajny – vianočné, letné, atď. Skutočne veľký výber materiálov a vzorov je na stránke https://www.scanquilt.sk kde si určite vyberiete tú správnu posteľnú bielizeň aj do vašej domácnosti.